胳膊肘疼是怎么回事

　　一般情况下，胳膊肘疼可能是过度劳累、长期受压、肱骨外上髁炎、类风湿关节炎、肘关节骨折或脱位等原因导致的。解决方法是需要根据具体原因来选择。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：

　　1、过度劳累：长时间或重复性使用胳膊肘，尤其是在进行高强度活动时，会导致肌肉、肌腱和韧带的疲劳，进而引发疼痛。这种疼痛通常是由于软组织劳损所致。合理安排工作和休息时间，避免长时间使用胳膊肘进行高强度活动。

　　2、长期受压：长时间的胳膊肘压迫会导致神经、血管受压，从而引起疼痛。这种疼痛通常是由于局部血液循环不畅和神经受压所致。避免长时间保持同一姿势，尤其是避免胳膊肘长时间受压。可使用软垫或枕头等物品来减少胳膊肘的压力。

　　3、肱骨外上髁炎：该疾病是由于长期使用肘关节部位的一块肌肉，导致伸肌腱起点张力过大，造成肌腱周围软组织炎症浸润，进而引发疼痛，可能还伴有肘关节外侧压痛。应遵医嘱使用布洛芬缓释片、阿司匹林片、酮洛芬凝胶等药物抗炎止痛。

　　4、类风湿关节炎：该疾病累及至肘关节时，会导致关节软骨磨损、关节间隙变窄和关节周围软组织炎症浸润，进而引发疼痛，可能还伴有关节肿胀。应在医生的能够指导下使用双氯芬酸钠乳膏、醋酸泼尼松龙片、甲氨蝶呤片等药物进行抗炎、抗风湿治疗。

　　5、肘关节骨折或脱位：由于跌倒、碰撞等外伤导致肘关节骨折或脱位，可能会引起疼痛。这种疼痛通常与外伤导致的关节结构破坏有关，还可能伴有关节畸形。应遵医嘱使用三七伤药片、活血止痛胶囊、维生素B12片等药物治疗，起到活血化瘀、营养神经的作用。

　　平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，有助于预防胳膊肘疼的发生。

　　参考文献：

　　[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].9版.北京：人民卫生出版社，2018.

　　[2]胥少汀，葛宝丰，徐印坎.实用骨科学[M].5版.北京：人民军医出版社，2019.