后脖子僵硬头晕是什么原因

　　一般情况下，后脖子僵硬头晕可能是肌肉紧张与疲劳、不良姿势、贫血、颈椎病、高血压等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。如果身体出现不适，应尽快就医，以免延误病情。具体分析如下：

　　1、肌肉紧张与疲劳

　　长时间保持相同的姿势，如长时间低头看手机、电脑，或者过度使用颈部肌肉，可能导致颈部肌肉紧张与疲劳，进而出现后脖子僵硬和头晕的症状，还可能伴随颈部酸痛、肩部不适等症状。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势，可以用热毛巾敷在颈部，以促进血液循环和肌肉松弛。

　　2、不良姿势

　　不正确的坐姿、站姿或睡姿，如长时间低头、枕头高度不合适等，可能导致颈部肌肉和颈椎受力不均，出现后脖子僵硬和头晕，可能伴随颈部疼痛、肩部不适、手臂麻木等症状。建议改善姿势，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，定期进行颈部放松运动。

　　3、贫血

　　营养不良、失血过多、造血功能障碍可致贫血。贫血时，红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，使得血液携带氧气的能力下降，脑部和颈部肌肉组织因供氧不足而出现功能障碍，表现为头晕和颈部肌肉无力，伴随症状可能包括面色苍白、疲劳、心慌等。建议遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物缓解症状。

　　4、颈椎病

　　颈椎长期劳损、退变等可能引发颈椎病，颈椎病时，颈椎间盘突出或骨质增生可能会压迫到神经根或椎动脉，引起颈部肌肉痉挛，血液循环障碍，从而导致颈部僵硬和头晕，可能伴有颈部疼痛、手臂麻木、行走不稳等症状。建议在医生指导下使用醋氯芬酸片、颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行治疗。

　　5、高血压

　　高血压主要由遗传、不良生活习惯、疾病等因素引起。高血压时，血压的突然升高会增加脑血管的负担，导致脑供血不足，引起头晕。同时，高血压还可能影响颈部肌肉的血液循环，造成肌肉紧张和疼痛。建议遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物缓解症状。

　　建议平时工作学习时保持正确坐姿，每隔一段时间转动颈部、拉伸肩部肌肉，有助于缓解症状。