芒果和油桃能一起吃吗

　　一般情况下，芒果和油桃能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：

　　芒果和油桃都是营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有益。芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和维持皮肤健康。油桃则含有丰富的维生素C、维生素E、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进心脏健康和维持肠道健康。

　　当芒果和油桃一起食用时，可以相互补充各自的营养成分，提供更全面的营养支持。同时，芒果味道香甜浓郁，果肉细腻多汁；油桃口感脆爽，味道酸甜可口。将两者搭配在一起食用，无论是直接鲜食，还是制作成水果沙拉等，都能带来丰富的口感体验，相互映衬，增加食欲。

　　芒果和油桃过量食用可能会导致消化不良。如果对芒果或油桃过敏，应避免食用。

　　参考文献：

　　1、彭铭泉.中国饮食营养全书[M].成都：四川科学技术出版社，2005.

　　2、孙长颢.营养与食品卫生学[M].9版.北京：人民卫生出版社，2018.