近视眼怎么慢慢恢复视力

　　一般情况下，近视眼可能是用眼过度、发育因素、微量元素缺乏、遗传因素、糖尿病性视网膜病变等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行恢复。具体分析如下:

　　1、用眼过度

　　长时间的用眼过度会使眼肌处于持续紧张状态，导致调节能力下降，眼睛难以适应远距离视物，久而久之，眼轴可能会拉长，形成或加重近视。可能伴随眼睛干涩、疼痛、头痛等症状。建议定期休息，使用护眼灯减少屏幕反射，使用热敷眼罩缓解眼睛干涩。

　　2、发育因素

　　若由于机体发育不全，如婴儿因眼球较小均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。这一般为正常情况，但若出现不适建议及时就医。

　　3、微量元素缺乏

　　近视可能与缺乏叶黄素、维生素等微量元素有关。由于缺乏微量元素，使机体免疫力下降，不能供给所需营养物质，导致调节能力下降，可能加重近视。建议在日常生活中保持营养均衡。

　　4、遗传因素

　　近视眼有一定的遗传倾向，其可能影响眼球结构和生长发育，使后代更易形成较长的眼轴，导致光线聚焦于视网膜前方，形成近视。通常没有特别的伴随症状，但视力下降随年龄增长逐渐明显。建议佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜矫正视力，必要可进行激光近视手术，需在医生指导下选择。

　　5、糖尿病性视网膜病变

　　糖尿病为以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群。糖尿病性视网膜病变导致视网膜血管渗漏或阻塞，引起视网膜缺氧，促进新生血管生成，影响视力。可能伴随视物模糊、飞蚊症、视野缺失等症状。建议严格控制血糖水平，使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等药物，必要时进行激光治疗或玻璃体切割手术。

　　在治疗近视眼时，应根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态。