桑寄生泡水喝的功效有哪些

　　一般情况下，桑寄生泡水喝的功效有利尿消肿、提高免疫力、强筋骨、补肝肾、降血压等。具体分析如下：

　　1、利尿消肿

　　桑寄生泡水喝具有利尿消肿的作用。能够扩张血管，抑制脑垂体后叶素的分泌，增强心肌的收缩能力，达到利尿和消肿的效果，有助于维持血压稳定。

　　2、提高免疫力

　　桑寄生富含多酚、黄酮等，能够清除体内自由基，增强机体的抗氧化能力。泡水喝能提高免疫力，减少疾病的发生，还能促进血液循环，改善免疫力低下。

　　3、强筋骨

　　桑寄生中含有钙、镁等矿物质，对骨骼健康有益。长期饮用桑寄生水，能够增强骨骼密度，预防骨质疏松，能辅助治疗筋骨疼痛、关节炎等症状。

　　4、补肝肾

　　桑寄生富含多种氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等成分，具有补益肝肾的作用。泡水喝能够滋养肝肾，缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等。

　　5、降血压

　　桑寄生中的一些活性成分，如黄酮类化合物，具有扩张血管、降低血压的效果。桑寄生泡水对高血压患者有助于控制血压，预防心血管疾病的发生。

　　但在使用时也需注意个人体质差异，孕妇、儿童及特殊体质者应在医生指导下适量饮用，避免过量或不当使用导致的不良反应。