玉米须茶泡水喝的功效和作用有哪些

　　一般情况下，玉米须茶泡水喝的功效和作用有辅助降血糖、辅助降血脂、促进消化、利尿消肿、抗氧化等。具体分析如下：

　　1、辅助降血糖

　　玉米须茶提取物具有一定的降血糖作用。泡水喝能够促进胰岛素的分泌或提高组织对胰岛素的敏感性，有助于血糖水平的控制。辅助治疗糖尿病患者。

　　2、辅助降血脂

　　玉米须茶中的黄酮类物质有助于降低血液中的血脂水平，减少胆固醇的沉积。泡水喝有助于降血脂，预防心血管疾病，适合高脂血症患者饮用。

　　3、促进消化

　　玉米须茶中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。玉米须泡水喝可能刺激胆汁分泌，有助于脂肪的消化吸收，改善消化不良、胃胀等症状。

　　4、利尿消肿

　　玉米须茶归肾经，具有利尿作用。泡水喝能够增加尿量，帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻水肿现象。适用于慢性肾炎患者、下肢肿胀者等人群。

　　5、抗氧化

　　玉米须茶富含维生素C、维生素E和黄酮类化合物，能够清除自由基，减缓细胞老化过程。泡水喝有助于减少氧化应激，预防心血管疾病、延缓衰老。

　　但注意，孕妇、低血压者或是正在服用一些药物的人群，应在医生指导下饮用，避免可能的副作用或药物相互作用。