芒果和黄鳝能一起吃吗

　　一般情况下，芒果和黄鳝能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：

　　芒果富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，而黄鳝则含有丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸。两者一起吃一般不会引起消化不良等问题，可以在一定程度上提供全面的营养补充，较为适合需要增强免疫力和补充能量的人群。

　　虽然黄鳝和芒果可以一起食用，但也需要控制摄入量。因为黄鳝中的蛋白质不易消化，而芒果中的膳食纤维也难以消化，如果过量食用可能会加重消化负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。

　　在日常生活中，建议适量食用芒果和黄鳝，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对芒果和黄鳝过敏者应避免食用。