羊角蜜的皮和籽都能吃吗

　　羊角蜜的皮和籽一般都能吃，但如果胃肠功能较弱，不建议吃。具体分析如下：

　　羊角蜜的皮，在完全成熟且未受损的情况下，是可以食用的。成熟的羊角蜜皮质较薄，口感脆甜，含有一定的膳食纤维，对人体有益。而羊角蜜的籽类似于西瓜籽，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，一般也是可以食用的。

　　胃肠功能较弱、容易腹泻的人群来说，羊角蜜的皮和籽中的纤维素可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。因此，这部分人群应谨慎食用或适量食用。如果羊角蜜不太新鲜，其皮可能会变质、变硬，食用后可能对身体造成不良影响。因此，在购买羊角蜜时，应选择新鲜的果实。

　　建议在食用羊角蜜时，选择完全成熟、无破损、无腐烂的果实，并在食用前彻底清洗干净。日常生活中注意饮食的清淡和均衡，有助于健康。