尿酸高可以喝什么饮料

　　一般情况下，尿酸高的人可以选择白开水、柠檬水、绿茶、橙汁、低脂牛奶等饮料。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、白开水

　　白开水无任何添加剂，且本身不含脂肪、嘌呤等。尿酸高的人适量饮用，有助于尿酸的稀释，促进尿酸排泄，达到辅助降尿酸的目的。

　　2、柠檬水

　　柠檬水可用柠檬片泡制或直接鲜榨柠檬汁，其营养丰富，富含维生素C、维生素E、柠檬酸等营养物质。有助于尿液酸化，辅助加速尿酸排泄，控制尿酸水平，适合尿酸高的人群。

　　3、绿茶

　　绿茶有利尿消肿的功效，其中的茶多酚还有抗氧化的作用，可帮助人体清除体内的自由基，从而达到辅助降尿酸的目的，使尿酸水平保持稳定。

　　4、橙汁

　　橙汁是用新鲜的橙子榨汁而成的，营养价值高，含人体所需的维生素C，有助于抑制尿酸的生成，加速尿酸排泄。尿酸高的人适量饮用，对病情有一定帮助。

　　5、低脂牛奶

　　低脂牛奶的脂肪含量较低，同时，不含嘌呤，尿酸高的人适量饮用，可补充蛋白质、钙等营养物质，同时，能够辅助降低尿酸水平，控制病情的进展。

　　需注意，虽然这些饮品对尿酸高的人有益，但并不能替代药物治疗。如果尿酸水平持续升高，建议及时在医生的指导下进行规范治疗，避免耽误病情。