小扁豆根的功效与作用是什么是什么

　　一般情况下，小扁豆根是一种传统草药。小扁豆根有补充营养、增强免疫系统、抗氧化、调理肠胃、降血糖等功效与作用。若在使用过程中出现任何不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、补充营养

　　小扁豆根富含蛋白质、纤维素、矿物质和多种维生素。这些营养成分能够为身体提供全面的营养支持，有助于维持身体的正常生理功能。

　　2、增强免疫系统

　　由于小扁豆根的维生素C能够增强人体的免疫系统，提高机体对疾病的抵抗力。适量使用小扁豆根能为机体补充一定营养，提高自我身体素质，增强免疫系统。

　　3、抗氧化

　　小扁豆根所含有的硒、黄酮类化合物等都属于抗氧化物质。这些物质被人体吸收后，可以提高人体内超氧化物歧化酶的活性，增强人体的抗氧化能力。

　　4、调理肠胃

　　由于小扁豆根中的膳食纤维和益生元成分能够促进肠道蠕动，改善便秘，同时对胃肠道有温和的保护作用，有助于消化吸收，对消化不良、慢性胃炎等症状有积极的调理作用。

　　5、降血糖

　　小扁豆根中的活性成分能够有效降低血糖和血脂水平，对糖尿病患者，长期适量食用小扁豆根或其制品，有助于控制血糖和血脂，预防心血管疾病的发生。

　　在日常生活中，小扁豆根有多种益处，但建议在医生的指导下适量使用，若对该物过敏，建议不要使用。