舒筋通络最强中药是什么

　　一般情况下，鸡血藤、桂枝、桑寄生、川芎、独活等中药能够在一定程度上帮助舒筋通络，但药物的使用应在医生指导下进行。具体分析如下：

1、鸡血藤

　　鸡血藤性味苦、甘、温，具有补血、活血、通络的作用，可用于月经不调、血虚萎黄、风湿痹痛、麻木瘫痪等痹症，对舒筋活络也有较好的效果。

2、桂枝

　　桂枝性味辛、甘、温，具有发汗解肌、助阳化气、温通经络等功效，可用于风寒感冒、脘腹冷痛、关节痹痛、血寒经闭等症状，对寒凝闭阻经络的病症有一定治疗效果。

3、桑寄生

　　桑寄生性味苦、甘、平，能够补肝肾、强筋骨、祛风湿，常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力等疾病，对筋骨失养、经络闭阻有明显的疗效。

4、川芎

　　川芎是临床上常用的舒筋活络药物之一，有活血行气、祛风止痛的功效，可用于治疗多种因气血不畅引起的筋骨疼痛、经络不通等病症。还有助于改善血液循环，缓解疼痛，尤其是对外伤、劳损等引起的疼痛。

5、独活

　　独活药性辛散苦燥，能够祛风除湿、通痹止痛，临床上常用于治疗外伤后遗症导致的组织粘连、关节屈伸不利等。对缓解风寒湿痹所致的腰膝疼痛、经脉淤堵也有一定作用。

　　日常食用一些具有舒筋活血功效的食物，如黑枸杞、红枣、石榴、黑芝麻和紫苏等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善关节灵活性。