艾叶水的功效与作用是什么
2024-11-25来源:彩牛养生
导读一般情况下,艾叶水有增调理气血、安神助眠、祛湿、止咳平喘、杀虫抗菌等功效与作用。在日常生活中,艾叶水有多种益处,但建议适量饮用,若对艾叶水过敏,建议不要饮用。若饮用艾叶水后出现身体不适,应及时就医,在医生的的指导下对症治疗。...
一般情况下,艾叶水有增调理气血、安神助眠、祛湿、止咳平喘、杀虫抗菌等功效与作用。具体分析如下:
1、调理气血
艾叶是一种性质温和的中药材,若用它煮水喝,能发挥一些药用作用,起到活血止痛的重要作用。若女性月经不调时饮用,能有一定调理气血的功效。
2、安神助眠
艾叶水有助于促进身体的代谢,使身体处于一种相对舒适和放松的状态,因而具有安神助眠的作用。建议用艾叶煮水泡脚,可以使血脉活络,有助于提高睡眠质量。
3、祛湿
由于艾叶水含有丰富的挥发油、黄酮类、黄酮甙等活性成分,适量饮用一般可以促进局部血液循环,改善微循环,进而达到祛湿的目的。
4、止咳平喘
艾叶中还含有一些挥发油和芳香类物质,因而艾叶水能直接作用于肺和气管,消除肺部和气管中的炎症,也能扩张气管加快痰液的排出,达到止咳平喘的功效。
5、杀虫抗菌
由于艾叶水具有特殊的气味,可以在一定程度上驱赶蚊虫,减少叮咬。同时,其还有一定的抗菌作用,常用于治疗湿疹、阴疮、疥癣等痛痒性皮肤病。
在日常生活中,艾叶水有多种益处,但建议适量饮用,若对艾叶水过敏,建议不要饮用。若饮用艾叶水后出现身体不适,应及时就医,在医生的的指导下对症治疗。
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