喘不上气来总想大喘气怎么回事

2024-11-19来源：彩牛养生　　

导读通常情况下，喘不上气来总想大喘气可能与情绪紧张与焦虑、肥胖与缺乏运动、支气管哮喘、贫血、慢性阻塞性肺疾病等原因有关，建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼。...

　　通常情况下，喘不上气来总想大喘气可能与情绪紧张与焦虑、肥胖与缺乏运动、支气管哮喘、贫血、慢性阻塞性肺疾病等原因有关，建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：

　　1.情绪紧张与焦虑：情绪紧张、焦虑、压力过大时，人体会出现呼吸急促的反应，导致喘不上气来，总想大喘气，可能伴有心悸、出汗、手抖等自主神经功能紊乱的表现。建议调整心态，放松心情，进行深呼吸练习、冥想。

　　2.肥胖与缺乏运动：肥胖会导致呼吸肌负担加重，缺乏运动会使心肺功能下降，都可能产生喘不上气来的症状，可能伴有体重超标、行动不便、易疲劳等症状。建议控制饮食，增加运动量，减轻体重，提高心肺功能。

　　3.支气管哮喘：支气管哮喘接触过敏原后易发作，可能导致支气管狭窄，气体流通受阻，并伴有咳嗽、咳痰、胸闷、气急等症状。患者需要及时遵医嘱使用复方氨茶碱片、二羟丙茶碱片、多索茶碱片、等药物进行治疗。

　　4.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，引起出现喘不上气来的症状，可能伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。患者应在医生的建议下使用富马酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、生血宝合剂等药物帮助恢复。

　　5.慢性阻塞性肺疾病：长期吸烟或吸入有害气体可能引起慢性阻塞性肺疾病，出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、气短等症状。患者应在医生的建议下使用茶碱缓释片、沙丁胺醇吸入气雾剂、硫酸沙丁胺醇缓释胶囊等药物帮助恢复。

　　在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长期吸烟，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。