感染新冠病毒后能喝小米粥吗

　　通常情况下，感染新冠病毒后可以喝小米粥，但注意适量。具体分析如下：

　　小米粥是比较清淡、易消化的食物，含有碳水化合物、维生素等营养成分，具有补脾养胃的功效。感染新冠病毒后，身体较为虚弱，肠胃功能也可能受到一定影响，此时喝小米粥能为身体快速补充能量，而且容易被肠胃消化吸收，有助于减轻肠胃负担，还能在一定程度上起到滋养脾胃、补充水分的作用，对身体恢复是比较有益的。

　　小米粥虽然易消化，但感染新冠病毒期间肠胃功能相对较弱，若大量食用小米粥也会加重胃肠道负担，引起胃胀、嗳气、腹部不适等情况，并且可能会导致营养摄入过于单一，不利于身体恢复。

　　在感染新冠病毒后建议多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体修复所需营养；多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的供给，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。