腿和胯骨连接处疼怎么回事，怎么办

　　一般情况下，腿和胯骨连接处指髋关节，髋关节疼痛可能是姿势不当、运动过度、坐骨神经痛、髋关节炎、股骨头坏死等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长期保持不良姿势，如久坐、久站或跷二郎腿等，会导致髋关节周围的肌肉和韧带受到异常牵拉，从而引发髋关节疼痛，通常伴有局部僵硬感、活动受限等症状。建议改善坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

　　2、运动过度

　　运动过度时，肌肉和韧带承受的压力增大，可能导致微小损伤，从而引发炎症反应，进而导致髋关节疼痛，并伴有局部肿胀、活动受限等症状。建议冰敷受损部位，可以促进血液循环，以缓解不适感。

　　3、坐骨神经痛

　　坐骨神经痛是由于坐骨神经受压迫或炎症所致，从而可能导致神经传导异常，进而引起髋关节疼痛，通常伴有下肢麻木、刺痛等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等药物进行治疗。

　　4、髋关节炎

　　髋关节软骨磨损，可能引起髋关节炎，从而导致关节面直接接触，进而引发髋关节疼痛，常伴有关节僵硬、活动范围减小等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林缓释片、对乙酰氨基酚片、青鹏软膏等药物进行治疗。

　　5、股骨头坏死

　　由于外伤、长期使用激素、酗酒等原因，可能导致股骨头血液循环受阻，从而引起股骨头坏死，进而引发髋关节疼痛，并伴有活动受限、跛行等症状。建议前往正规医院，在医生的操作下采用括髓芯减压术、带血管蒂骨移植术等手术进行治疗。

　　日常生活中可以适当增加体育锻炼，以增强体力，提升身体免疫力。