11岁女孩膝盖疼是怎么回事

　　膝盖一般指膝关节，11岁女孩膝关节疼痛可能是生长痛、运动劳损、缺钙、骨骺炎、滑膜炎等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、生长痛

　　11岁女孩正处于生长发育阶段，当骨骼生长速度快于肌肉和肌腱，可能导致肌肉紧张和膝关节周围软组织牵拉，进而引发膝关节疼痛，一般无其他症状。可采取热敷、按摩等物理疗法，来促进血液循环，以缓解疼痛。

　　2、运动劳损

　　如果11岁女孩在运动中未进行充分的热身或进行了大量高强度的运动，可能会导致膝关节周围的肌肉和韧带劳损，从而引发膝关节疼痛，通常无其他明显不适症状。建议适当减少运动量，给予肌肉充分的休息时间。

　　3、缺钙

　　钙是维持骨骼健康的重要元素，如果11岁女孩体内钙元素摄入不足，可能导致骨骼密度下降，从而引发膝关节疼痛，通常还伴有抽筋、夜间惊醒等症状。建议遵医嘱使用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。

　　4、骨骺炎

　　如果11岁女孩的膝关节受到感染，可能引发骨骺炎，从而导致骨骺区域发生炎症反应，进而引起膝关节疼痛，并伴有局部红肿、发热等症状。建议在医生指导下使用吲哚美辛片、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

　　5、滑膜炎

　　滑膜是膝关节内润滑和保护关节的结构，若11岁女孩过度使用膝关节，可能引起滑膜炎，从而导致膝关节疼痛，通常还伴有膝关节肿胀、活动受限等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　日常锻炼应适度，并在开始前充分进行热身运动，以减少意外的发生。