后肩骨疼是怎么回事

　　一般情况下，后肩骨疼痛可能是姿势不当、肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等因素引起的。若有不适，建议及时就医进行专项治疗。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长时间保持不当的坐姿或站姿，特别是弯腰驼背或长时间低头，可能会导致后肩骨区域肌肉的紧张和疼痛，并伴有头痛、手臂麻木等症状。建议改善工作和生活中的姿势，定期伸展和锻炼肩部和背部肌肉。

　　2、肌肉劳损

　　过度使用肩部和背部肌肉，如举重或重复性运动，可能导致肌肉劳损，进而可能引起后肩骨疼痛，并伴有肌肉痉挛、活动受限等症状。可以进行热敷劳损处，来促进血液循环，从而缓解不适。

　　3、肩周炎

　　肩周长期劳损可能引发肩周炎，而炎症可能扩散至肩胛骨区域，从而引起后肩骨疼痛，通常还伴有肩关节活动受限、夜间疼痛加剧等症状。建议在医生指导下使用吲哚美辛片、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

　　4、肩袖损伤

　　肩袖损伤是指肩部周围的肌腱发生撕裂或断裂，从而导致肩部疼痛和活动受限，进而引起后肩骨疼痛，并伴有肩部无力、活动受限等症状。建议遵医嘱使用阿司匹林缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病是指颈椎间盘退变、骨质增生等病变，可能压迫神经根，从而引起后肩骨疼痛，常伴有头痛、手臂麻木等症状。建议在医生操作下，采用物理治疗如颈椎牵引、颈部肌肉放松和康复训练，来改善颈椎病症状。

　　日常生活中可以适当增加体育锻炼，以增强体力，以提升身体免疫力。