秋天犯困正常吗

　　一般情况下，秋天犯困正不正常，需要根据犯困症状等情况而定。没有严重影响到日常生活，一般是正常的；症状特别严重已经影响日常生活，则可能不正常。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　如果犯困没有严重影响到日常生活，且在调整作息时间和增加户外活动后有所缓解，那么可以认为是正常的季节性生理反应。秋季天气转凉，人体的新陈代谢会逐渐减缓，可能会出现困倦的状况。

　　如果犯困症状特别严重，影响到了日常生活和工作，或者伴有头痛、乏力等症状，那么可能与疾病有关，是不正常的。贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致持续的疲劳和困倦感。

　　平时需注意调整作息，早睡早起，保持充足睡眠，适量增加户外活动，呼吸新鲜空气，促进血液循环。