耻骨左侧隐痛过一会就不疼了怎么回事，怎么办

　　通常情况下，耻骨左侧隐痛过一会就不疼了可能是生理期不适、肌肉疲劳、耻骨联合分离、坐骨神经痛、髋关节炎等因素导致的。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、生理期不适

　　生理期前后，体内雌激素和孕激素水平波动，可能导致盆腔充血，引起轻微的腹部不适，包括耻骨区隐痛。这种疼痛通常随着生理期结束而消失，通常无需特殊治疗。

　　2、肌肉疲劳

　　当肌肉长时间处于紧张状态或超负荷工作时，乳酸等代谢产物积累，刺激神经末梢，产生疼痛感。适当休息，进行轻度拉伸和按摩，促进血液循环，加速乳酸代谢。

　　3、耻骨联合分离

　　耻骨联合分离多见于妊娠晚期或分娩后的女性，由于内分泌改变和胎儿重量增加，导致耻骨联合处韧带松弛、分离，引起疼痛，可能伴有行走困难、翻身困难等症状。使用骨盆带固定耻骨联合，减轻疼痛；适当休息，避免剧烈运动。

　　4、坐骨神经痛

　　坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激而引起的疼痛，疼痛可能沿坐骨神经分布区域放射至耻骨左侧。可能伴有臀部、小腿外侧等部位的疼痛。建议在医生的指导下使用布洛芬片、阿司匹林胶囊、对乙酰氨基酚片等进行治疗。

　　5、髋关节炎

　　髋关节炎是由髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。炎症可能波及耻骨左侧，导致隐痛，可能伴有髋关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。

　　在生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。