岩兰草精油的功效与作用是什么

　　岩兰草精油是一种从岩兰草中提取的天然精油，通常认为其功效与作用包括舒缓镇静、抗菌抗炎、祛风止痒、清热解毒、护肤美容等。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　1、舒缓镇静

　　岩兰草精油能够平衡中枢神经，可以帮助改善压力大、焦虑、失眠以及忧虑等不良情绪，使人神清气爽。

　　2、护肤美容

　　岩兰草精油能够平衡皮肤油脂分泌，防止油性皮肤过度出油，同时为干性皮肤提供保湿。长期使用可以改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。

　　3、祛风止痒

　　岩兰草精油可以祛风止痒，对湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬等引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适症状有缓解效果。

　　4、清热解毒

　　岩兰草精油具有清热解毒的功效，能有效缓解由感冒、咽喉炎等引起的头痛、咽喉肿痛、发热等不适症状。

　　5、抗菌抗炎

　　岩兰草精油具有良好的抗菌和抗炎特性，能够对抗多种细菌和病毒，减少皮肤感染的风险。还可以缓解炎症反应，对皮肤红肿、过敏等问题有一定的辅助治疗效果，促进伤口愈合。

　　建议在生活中均衡饮食，多食用新鲜的水果蔬菜，注意皮肤清洁，使用温和不刺激的护肤品。