有鸡皮肤怎么办

一般情况下，鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。毛周角化病形成的原因可能有熬夜、遗传因素、空气干燥刺激、维生素缺乏、毛囊周围炎症等引起，可以通过使用果酸换肤、红蓝光照射、点阵激光、微晶磨削来改善。

毛周角化病可能由于熬夜影响机体排毒，而形成毛周角化病，可以通过调整作息习惯、多摄入富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、葡萄等进行改善；由于遗传因素，父母遗传使子女发病率变高导致毛周角化病，可以通过定期温和去角质，擦身体乳滋润皮肤；由于空气干燥刺激，诱发毛周角化病产生，可以通过屋内使用加湿器或放置水盆，平时皮肤做好防晒保湿措施进行改善；由于维生素A等缺乏导致毛周角化病，可以通过多摄入富含维生素的食物，如西蓝花、苹果、草莓等，遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等来淡化毛周角化病；由于毛囊周围炎症，损伤毛囊，导致毛发生长受阻形成毛周角化病的，可以通过外用莫匹罗星软膏、维A酸乳膏等进行改善。

毛周角化病术式分析：

在选择治疗方法时，建议咨询专业医生或皮肤科专家，以获取最适合自己的治疗方案。

参考资料：

[1]刘琴,肖桂凤.微晶磨削联合阿达帕林凝胶治疗毛周角化症疗效观察[J].公共卫生与预防医学,2015,26(04):110-111.

[2]高琳,陈奕,高天文,等.毛周角化症的果酸治疗经验分享[J].中国激光医学杂志,2012,21(05):328.