睡觉睡得手发麻是什么原因

　　一般情况下，睡觉睡得手发麻可能是睡姿不良、短暂性缺血、局部受凉、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：

　　1、睡姿不良

　　睡觉时手臂长时间被压迫或弯曲，会导致局部血液循环不畅，进而引起手麻。调整睡眠姿势，避免手臂长时间受压。

　　2、短暂性缺血

　　睡觉时，如果手臂被压迫，血液流动受限，可能导致手部暂时性缺血，引起发麻感。定期改变睡姿，避免长时间压迫同一部位。

　　3、局部受凉

　　在睡眠中，如果手部暴露在较低温度的环境中，可能会导致局部血管收缩，影响血液循环，从而引起手麻。注意手部保暖，可以佩戴手套或使用暖宝宝等保暖用品。

　　4、腕管综合征

　　频繁、反复、用力的腕部活动会诱发腕管综合征，可能压迫正中神经，导致手部发麻，在睡觉时加重，可能伴随手部疼痛、握力减弱等症状。可在医生指导下使用吲哚美辛片、醋酸泼尼松龙注射液、盐酸普鲁卡因注射液等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病是颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生引起的，睡觉时由于姿势不当或枕头高度不合适，可能加重手部发麻症状，伴有僵硬、头晕、恶心等症状。建议遵医嘱使用布洛芬缓释片、甲钴胺片、颈复康颗粒等药物进行治疗。

　　日常生活中，定期改变睡姿，注意保暖，避免长时间用手，可以轻轻活动手臂或按摩，促进血液循环。