每天晚上心慌睡不着觉怎么回事，怎么办

　　一般情况下，每天晚上心慌睡不着觉与不良生活习惯、精神压力、焦虑症、甲状腺功能亢进症、高血压等因素有关。建议患者及时前往医院，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：

　　1.不良生活习惯：晚上过度饮用浓茶、咖啡或进行剧烈运动等，可能会刺激神经系统，导致难以入睡，并可能伴有心慌感、多梦、易醒。建议睡前少喝刺激性饮品，不进行剧烈运动，保持良好的睡眠环境。

　　2.精神压力：长期的精神压力可能导致自主神经系统功能紊乱，从而引发晚上心慌、失眠等症状。可能会伴随情绪不稳定、易怒、易疲劳等症状。建议调整心态，进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松方法。

　　3.焦虑症：焦虑症会导致大脑持续处于高度警觉状态，心率加快，从而产生心慌的感觉。夜间还可能会干扰正常的睡眠模式，导致入睡困难或易醒。患者应在医生的建议下使用艾司唑仑片、盐酸氟西汀胶囊、地西泮片等药物帮助恢复。

　　4.甲状腺功能亢进症：甲状腺激素水平过高会加速身体的代谢率，出现心跳加速、体温升高的症状，夜间症状可能会加重，进而影响睡眠。同时会伴随体重下降、多汗、手颤等症状。患者应在医生的建议下使用碳酸锂片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物帮助恢复。

　　5.高血压：高血压患者夜间血压可能会升高，导致心脏负荷增加，引发心慌、失眠等症状。还可能会出现头痛、头晕、视物模糊等症状。建议患者在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物缓解病情。

　　在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。