感觉自己活够了是不是抑郁了

　　感觉自己活够了可能不是抑郁，只是短暂的情绪波动。如果有持续的情绪低落、兴趣丧失等症状，可能是抑郁了。具体分析如下：

　　偶尔或短暂地感觉自己活够了，并不能直接断定就是抑郁。人们在面对生活压力、挫折、失落等负面情绪时，都可能会有类似的感受。这种感受可能是暂时的，与具体的情境或事件相关，只是暂时的情绪波动，不必过于担心。

　　如长时间感到悲伤、空虚或无望，对以前喜欢的活动失去兴趣，此时可能是抑郁了。建议寻求专业的心理健康评估，通过心理治疗、药物治疗或两者的结合方式进行改善。患者可遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。

　　若心理状态或精神状态出现异常，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。