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食用麦芽可以回奶吗

2024-09-23来源:彩牛养生   

导读一般情况下,食用麦芽是可以回奶的。麦芽富含麦芽糖酶、麦芽酸、麦芽酮等活性成分,其中麦芽糖酶能够分解乳汁中的乳糖,降低乳汁的浓度,从而减少乳汁分泌。而麦芽酸、麦芽酮等植物激素和生物碱类物质,能够抑制催乳激素分泌,从而产生回奶作用。...

  一般情况下,食用麦芽是可以回奶的,具体分析如下:

  麦芽富含麦芽糖酶、麦芽酸、麦芽酮等活性成分,其中麦芽糖酶能够分解乳汁中的乳糖,降低乳汁的浓度,从而减少乳汁分泌。而麦芽酸、麦芽酮等植物激素和生物碱类物质,具有调节内分泌的作用,能够抑制催乳激素分泌,从而产生回奶作用。建议将麦芽炒熟后煮水喝,适量加入红糖,放入锅内加水煮开,去渣饮用,以充分发挥回奶的功效。

  女性回奶期间,饮食应以清淡为主,可食用苦瓜、韭菜、地瓜等食物,以有效减少乳汁的分泌。此外,肉类、鸡蛋、花生等高蛋白、高脂肪的食物可能促进乳汁分泌,不利于回奶,需尽量避免食用。

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