老年人总是犯困是什么原因

　　一般情况下，老年人总是犯困可能是生理性退化、睡眠不足、甲状腺功能减退、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：

　　1、生理性退化

　　随着年龄的增长，老年人的身体各个器官逐渐出现退行性变化，包括大脑功能的衰退。这种退化可能导致老年人对睡眠的需求增加，进而引起犯困。平时建立正确睡眠时间。

　　2、睡眠不足

　　老年人可能因夜间睡眠质量不佳，如失眠、多梦、易醒或睡眠环境不佳而导致实际睡眠时间不足，从而致使犯困。在日常生活中改善睡眠环境，建立规律的睡眠习惯。

　　3、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足所导致。甲状腺功能减退时会导致机体代谢率降低，能量供应不足，从而引起上述症状。可能伴有畏寒、体重增加等症状。患者遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物进行治疗。

　　4、贫血

　　贫血主要是由遗传、营养不良、造血功能异常等引发。贫血会导致血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，进而导致大脑缺氧，出现犯困感。可能伴有面色苍白、头晕等症状。患者需遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

　　5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

　　冠状动脉发生动脉粥样硬化是此类疾病的主要诱因。这类疾病可能会导致心脏供血不足，影响心脏泵血功能，脑部供血不足时，老年人就容易出现犯困感。可能伴有胸闷、胸痛等症状。需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

　　平时，老年人应关注睡眠质量，保持适宜的睡眠环境，同时注意饮食均衡，适量运动，以增强体质，预防因生理性退化和疾病引起的犯困现象。