肾虚是什么原因引起的

　　一般情况下，肾虚可能是年龄增长、过度劳累、不良饮食习惯、肾小球肾炎、糖尿病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄增长，肾小球滤过率下降，肾脏清除废物的能力减弱，可能发生肾虚的情况。平时需维持健康的生活方式，适量运动，并均衡饮食。

　　2、过度劳累

　　过度劳累可能导致人体精气消耗过多，肾精亏损，影响肾脏功能，表现为肾虚症状。平时需保证充足的休息和睡眠，调整工作节奏，避免过度劳累。

　　3、不良饮食习惯

　　长期食用肥甘厚味的食物、饮食不规律、营养不均衡等不良饮食习惯，可能损耗体内的肾阳，导致阴阳失调，出现肾虚的症状。平时需保持均衡的饮食习惯，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。

　　4、肾小球肾炎

　　肾小球肾炎通常是由免疫系统异常导致的。肾小球损伤和过滤功能下降，可能导致肾脏功能减退，引起肾虚，通常伴随疼痛、水肿等症状。可在医生的指导下使用泼尼松龙片、环磷酰胺片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。

　　5、糖尿病

　　长期处于空气污染、化学物质超标的生活环境中，可能干扰机体正常代谢过程，影响血糖水平调控，引发糖尿病。高血糖状态会损害肾脏微血管，导致肾小球硬化，使肾功能逐渐衰退，诱发肾虚，通常伴有多饮、多尿、体重下降等症状。可遵医嘱使用二甲双胍片、厄贝沙坦片、阿卡波糖片等药物控制血糖水平。

　　平时需合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。并保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强体质。