总放屁是什么原因

　　一般情况下，总放屁是指排气增多。排气增多可能是饮食不当、年龄与活动量发生变化、消化不良、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当

　　长期大量摄入高纤维食物、碳酸饮料、啤酒以及乳制品等或者饮食过快或过多，会使食物在肠道内停留时间过长，也容易导致气体产生增多。平时需调整饮食结构、减少相关食物的摄入。

　　2、年龄与活动量发生变化

　　随着年龄增长，肠蠕动会减慢，并且活动量减少也影响肠道蠕动，导致食物在肠道内停留时间延长，从而产生气增多的情况。在日常生活中要适量增加运动。

　　3、消化不良

　　吃得过快、过多、过度咀嚼等原因都有可能引发消化不良。食物在肠道内停留时间过长，细菌分解食物时会产生大量气体，进而出现上述症状，可能伴有腹胀、恶心等症状。需遵医嘱使用健胃消食片、胰酶肠溶胶囊、盐酸伊托必利分散片等药物进行治疗。

　　4、肠道菌群失调

　　肠道菌群失调通常与不良饮食习惯、压力大、年龄增长等有关。肠道中正常细菌的平衡失调或过多细菌生长可能导致气体产生增多，排气也会相应的增加，还可能伴有腹泻、便秘等症状。患者需遵医嘱使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

　　5、慢性胃炎

　　慢性胃炎主要是由长期的胃黏膜炎症导致。胃黏膜长期受炎症刺激，影响消化功能，导致食物在胃内滞留时间延长，从而产生的气体增多，可能伴有上腹痛、反酸、嗳气等症状。需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮分散片等药物进行治疗。

　　为减少排气增多现象，平时应注意均衡饮食，适量运动，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并保持良好的生活习惯和心态。