下颌关节紊乱可以侧睡吗

　　下颌关节紊乱是外伤、免疫等因素引起的，通常表现为下颌关节滑动异常、疼痛、运动时异响等症状。一般情况下，下颌关节紊乱可以侧睡，但是不建议长时间侧睡。分析如下：

　　下颌关节紊乱的患者可以选择侧睡，该疾病虽然会导致局部不适症状，但与睡眠姿势没有直接的必然联系，适当侧睡通常不会导致不适症状。患者在侧睡时需要使用较软的枕头，可以提供支撑，减轻对下颌关节的压迫感。

　　但是，通常不建议患者长时间保持同一侧睡姿，因为这样可能会使颌骨和颞下颌关节处于不自然的位置，从而增加关节的压力，加重疼痛和不适。

　　在生活中，患者应避免过度使用下颌关节，如避免咀嚼硬物或频繁张大嘴巴。同时，注意口腔卫生，可以避免感染。