手腕背部疼痛什么原因，怎么办

　　一般情况下，手腕背部疼痛可能是由于过度使用手腕、姿势不当、腱鞘炎、风湿性关节炎、腕管综合征等，建议及时就医，根据情况选择一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、过度使用手腕

　　过度使用手腕，如打字、打球等，可能会导致肌肉和肌腱的微小损伤积累，引发炎症反应，引起手腕背部疼痛。建议进行适当的伸展运动，保持充足的休息，有助于增强手腕的柔韧性和力量，缓解疼痛感。

　　2、姿势不当

　　长时间保持不良姿势，可能会使手腕承受额外压力，导致肌肉和肌腱的不平衡，引发手腕背部疼痛。注意调整工作或生活中的姿势，适当进行活动，有助于缓解手腕背部的疼痛感。

　　3、腱鞘炎

　　腱鞘炎通常是肌腱在腱鞘中反复摩擦引起的炎症，炎症刺激下可能导致手腕背部疼痛，患者通常伴有手腕活动受限感等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸地塞米松片、阿莫西林胶囊等

　　4、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击关节组织，导致炎症、肿胀和疼痛，可能引起手腕背部关节疼痛，患者一般伴随关节僵硬、疲劳等症状。可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、红霉素肠溶片等药物进行治疗。

　　5、腕管综合征

　　腕管综合征是手腕内部的正中神经受到压迫而引起的，腕背部的压力增加，压迫正中神经，容易导致手腕背部疼痛、麻木和无力，患者一般伴有手指的刺痛和麻木感。可遵医嘱使用尼美舒利片、复合维生素B片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

　　建议在日常生活中保持充足的休息，适当进行运动锻炼，避免长时间使用不良姿势进行工作，有助于身体健康。