髋关节响怎么回事，怎么办

　　一般情况下，髋关节响可能是年龄增长、肌肉和韧带紧张、髋关节炎、髋关节脱位、滑囊炎等引起的，建议及时就医，明确病因后，选择一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，关节软骨可能会逐渐磨损，导致髋关节面直接接触时产生响声。生活中保持适当的运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于增强肌肉力量，支撑关节。

　　2、肌肉和韧带紧张

　　肌肉和韧带的紧张容易影响关节的正常运动范围，导致关节面在移动时产生额外的摩擦力，从而使髋关节出现响声。平时注意进行肌肉强化和柔韧性训练，有助于改善肌肉和韧带的平衡状态。

　　3、髋关节炎

　　髋关节炎是关节软骨退变磨损导致的一种疾病，可能导致关节间隙变窄，髋关节面不平整，从而在活动时产生响声，患者通常伴有髋关节疼痛、僵硬等症状。可遵医嘱使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼美舒利片等药物进行治疗。

　　4、髋关节脱位

　　髋关节脱位是指股骨头从髋臼中移出，导致股骨头与髋臼之间的接触面异常，从而在髋关节活动时产生异常响声，患者可能会有强烈疼痛、关节功能异常等症状。可在医生指导下，使用双氯芬酸钾片、阿司匹林片、盐酸曲马多缓释片等药物进行治疗。

　　5、滑囊炎

　　滑囊是位于关节周围的液体填充囊，当髋关节发生滑囊炎时，滑囊内的液体变多，压力变大，可能会影响关节的正常活动，从而使髋关节活动时出现响声，患者一般伴有髋关节红肿、疼痛等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、汉防己甲素片、美洛昔康片等药物进行治疗。

　　日常生活中注意保持规律的作息，适当进行运动，避免过度劳累和久坐，有助于促进骨骼健康。