为什么会长口腔溃疡

　　通常情况下，口腔溃疡可能是情绪波动、饮食失衡、口腔卫生不佳、创伤刺激、复发性阿弗他溃疡等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、情绪波动

　　长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，可能导致机体内分泌失调，免疫功能下降，从而增加口腔溃疡的风险。平时可采取深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧帮助缓解压力。

　　2、饮食失衡

　　长期饮食结构失衡可能缺乏维生素B群和维生素C，导致口腔黏膜修复能力下降，出现口腔溃疡的症状。需补充富含维生素B群和维生素C的食物，维持口腔健康。

　　3、口腔卫生不佳

　　刷牙不彻底可能导致细菌滋生并刺激口腔黏膜，诱发口腔溃疡。平时需强口腔卫生，定期刷牙，使用牙线和漱口水清除牙菌斑和食物残渣。

　　4、创伤刺激

　　口腔内受到咬伤、烫伤、硬物划伤等物理性损伤，可能导致口腔黏膜破损并引起口腔溃疡。可能伴随疼痛、出血等症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、维生素E软胶囊、盐酸利多卡因凝胶等药物进行治疗。

　　5、复发性阿弗他溃疡

　　复发性阿弗他溃疡通常与免疫反应异常有关，可能使免疫细胞和非免疫细胞之间协调功能紊乱，进而出现上述症状。通常伴有感染、疼痛等症状，可在医生的指导下使用葡萄糖酸氯己定溶液、氨苯砜片、沙利度胺胶囊等药物进行治疗。

　　平时需调整饮食结构，食用富含维生素的食物，如：菠菜、柑橘、蓝莓等，有益于身体健康。