舌头伸出来会颤动怎么回事，怎么办

　　一般情况下，舌头伸出来会颤动是紧张或焦虑、疲劳或缺乏睡眠、低血糖、特发性震颤、帕金森病等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、紧张或焦虑

　　在紧张或焦虑的情况下，人体的交感神经系统被激活，可能导致肌肉的不自主颤动，包括舌头，从而出现伸出来的舌头会颤动的现象。学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，帮助减轻紧张情绪。

　　2、疲劳或缺乏睡眠

　　疲劳或睡眠不足可能会导致肌肉无法得到充分休息，引起肌肉疲劳。同时，神经系统在疲劳状态下更容易异常放电，可能导致舌头伸出后颤动。保证充足的睡眠时间和质量，避免长时间过度劳累。

　　3、低血糖

　　低血糖一般是血浆中葡萄糖水平下降引发的，低血糖时，大脑和神经系统缺乏足够的能量供应，可能导致神经传导异常，引起舌部肌肉伸出时颤动。还可能伴随出汗、饥饿、头晕、心慌等症状，患者可在医生的指导下使用呋塞米片卡、马西平片、苯巴比妥片等药物进行治疗。

　　4、特发性震颤

　　特发性震颤一般是遗传引起的运动障碍性疾病，患病后大脑内特定区域的信号会进行异常传递，此时可能会出现震颤，引发舌头伸出后抖动的现像，可能伴有精神紧张、疲劳加重等症状，患者可在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、托吡酯片、扑米酮片等药物进行治疗。

　　5、帕金森病

　　帕金森病通常是黑质多巴胺能神经元的退化和死亡引发的，帕金森病可能导致黑质多巴胺能神经元变性丢失、黑质-纹状体多巴胺能通路变性，引起纹状体多巴胺递质水平降低，造成胆碱能系统功能亢进，从而出现上述症状。还可能伴有肢体僵硬、运动迟缓、姿势不稳等症状，需要听从医生建议使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片、盐酸司来吉兰片等药物进行治疗。

　　建议养成良好的生活习，平时还应注意劳逸结合，避免过度劳累，有利于身体健康。