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屈肘时肘部疼痛怎么回事,怎么办

2024-09-07来源:彩牛养生   

导读 一般情况下,屈肘时肘部疼痛可能是过度使用、姿势不当、创伤性肘关节炎、滑囊炎、肘管综合征等原因引起的。若有任何不适,请尽快就医,在专业医生的指导下进行对症治疗。平时要减少肘部活动,适度休息,加强保暖,并在医生指导下进行必要的治疗和锻炼。...

  一般情况下,屈肘时肘部疼痛可能是过度使用、姿势不当、创伤性肘关节炎、滑囊炎、肘管综合征等原因引起的。若有任何不适,请尽快就医,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

  1、过度使用

  重复进行屈肘动作,如打网球、举重等运动,可能导致肌肉疲劳和微小损伤,引发肘部疼痛。平时要注意多休息,避免过度使用肘关节;进行热敷或冷敷以缓解肌肉紧张。

  2、姿势不当

  如果长时间姿势不当,如长时间低头看手机或电脑,可能导致肘关节及周围肌肉群紧张,出现屈肘时引发疼痛的情况。注意调整日常姿势,保持正确的坐姿和站姿;同时,要定期安排伸展运动,以舒缓肌肉紧张,促进血液循环。

  3、创伤性肘关节炎

  创伤性肘关节炎通常由肘部创伤导致关节软骨损伤和退变引起,屈肘时关节面摩擦增加,可能引发疼痛,还可能伴随关节肿胀、僵硬等症状。可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。

  4、滑囊炎

  滑囊炎多因肘部反复摩擦、压迫或创伤致使滑囊炎症,在炎症的刺激下可能导致屈肘时肘部疼痛,同时伴有肘部肿胀、红热等症状。患者可遵医嘱使用滑膜炎颗粒、吲哚美辛肠溶片、尼美舒利分散片等药物进行治疗。

  5、肘管综合征

  肘管综合征往往是由于肘部神经在肘管内受到卡压所致,可能导致神经传导受阻,屈肘时会加重压迫引发疼痛,患者还可能出现手指麻木、无力等症状。患者可在医生的建议下使用维生素B1片、地奥司明片、天麻胶囊等药物进行治疗。

  平时要减少肘部活动,适度休息,加强保暖,并在医生指导下进行必要的治疗和锻炼,有助于预防屈肘时肘部疼痛的症状。

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