经常口腔溃疡是什么原因

　　一般情况下，经常口腔溃疡可能是压力大、营养不良、外界损伤、复发性阿弗他口炎、克罗恩病等原因造成的。若有不适，请及时就医。具体分析如下：

　　1、压力大

　　长期的压力或情绪波动可能会导致口腔黏膜的抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助放松身心。

　　2、营养不良

　　营养不良主要是节食减肥、挑食等原因引起的。缺乏维生素B群、铁、锌等营养素可能导致口腔黏膜易受损，容引起上述症状。改善饮食结构，增加富含维生素B群、铁、锌的食物摄入，如全谷物、瘦肉、豆类、坚果等。

　　3、外界损伤

　　食用尖锐食物造成的划伤或磨损、自身牙齿误咬、牙套损伤等都易损伤口腔粘膜造成口腔溃疡。需遵医嘱使用口腔溃疡散、西瓜霜、西地碘含片等症状。

　　4、复发性阿弗他口炎

　　复发性阿弗他口炎是遗传、免疫系统异常、口腔菌群失衡等因素导致的。患者的口腔黏膜容易受到轻微损伤后形成口腔溃疡，且愈合缓慢，可能出现红斑、疼痛等症状。建议遵医嘱使用醋酸氟轻松乳膏、复方氯己定含漱液、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

　　5、克罗恩病

　　克罗恩病主要是感染、免疫系统异常等因素引起的。克罗恩病患者的免疫系统异常，攻击自身组织，包括口腔黏膜，导致炎症反应，形成口腔溃疡，可能伴有腹痛、腹泻等症状。可以在专业医生的指导下使用美沙拉秦肠溶片、泼尼松龙片、复方氯己定地塞米松膜等药物进行治疗。

　　早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，每次含漱至少90秒，以去除食物残渣和细菌，保持口腔清洁。