肩膀疼痛是什么原因

　　一般情况下，肩膀疼痛主要是肌肉疲劳、姿势不良、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、颈椎病等原因引起的。若有不适，请立即就医。具体分析如下：

　　1、肌肉疲劳

　　长时间重复使用肩部肌肉，如举重或打网球，可导致肌肉疲劳和轻微损伤，引发肩膀疼痛。注意休息、应用冰敷或热敷以减轻炎症，进行适当的肩部拉伸和强化练习。

　　2、姿势不良

　　不良姿势使肩颈区域的肌肉处于持续收缩状态，导致肌肉疲劳和血液循环不良，进而引起肩膀疼痛。改善工作和生活中的姿势，定期进行肩颈区域的伸展运动。

　　3、肩袖损伤

　　肩袖损伤可能是提拉重物、摔跤等原因导致的。肩袖损伤会导致肌腱撕裂或磨损，从而引发肩膀疼痛，可能伴有失眠、疼痛加剧等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

　　4、钙化性肌腱炎

　　钙化性肌腱炎主要是年龄增长、过度活动等因素引起的。钙盐沉积导致肌腱内部压力增高，引发炎症反应，引起肩膀疼痛和肩关节活动受限，可能出现剧烈疼痛、活动受限等问题。可以在专业医生的指导下使用甲钴胺胶囊、谷维素片、维生素B6片等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病是不良生活习惯、劳累过度等因素引起的。颈椎病变压迫神经根，导致神经传导异常，引起肩膀疼痛和上肢麻木和无力，还可能出现手指麻木、力量减弱等症状。需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。

　　避免肩部受凉，特别是在空调房间或寒冷天气中，要注意肩部的保暖措施。