跑步心脏疼是怎么回事
导读跑步时感到心脏疼痛可能是运动负荷过大、脱水和电解质失衡、心包炎、心肌炎、肋间神经炎等多种因素引起的。当运动负荷超过心脏适应范围时，心肌需氧量增加，而供血能力有限，可能导致心肌缺血，引起疼痛感。逐渐增加运动强度，避免突然增加运动量。...
一般情况下，跑步时感到心脏疼痛可能是运动负荷过大、脱水和电解质失衡、心包炎、心肌炎、肋间神经炎等多种因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、运动负荷过大
当运动负荷超过心脏适应范围时，心肌需氧量增加，而供血能力有限，可能导致心肌缺血，引起心脏疼痛感。应逐渐增加运动强度，避免突然增加运动量。
2、脱水和电解质失衡
脱水和电解质失衡会影响血液粘稠度，增加心脏泵血负担，导致心脏疼痛。运动前后适量补充水分和电解质，如饮用运动饮料，维持体内水分平衡。
3、心包炎
心包炎一般与细菌、病毒感染有关，导致心包膜敏感，运动时心脏跳动增强，心包膜摩擦加重，引发疼痛。可能伴有胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。患者可遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物缓解症状。
4、心肌炎
心肌炎是病毒、细菌等病原体感染引起的。跑步时心脏负担加重，可能使炎症加重，导致心脏疼痛。一般还伴随着发热、乏力、心律失常等症状。建议患者在专业医生指导下使用维生素E软胶囊、磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物进行治疗，以缓解症状。
5、肋间神经炎
肋间神经炎是神经受压、创伤等因素引起的肋间神经炎症反应。跑步时可能因呼吸加深加快而刺激到肋间神经，进而造成心脏疼痛。还可能出现感觉异常、咳嗽等症状。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、卡马西平片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗。
平时，养成良好的生活习惯，避免过度劳累和食用辛辣刺激性食物，同时保证充足的休息。
