经常肩膀疼是怎么回事

　　一般情况下，经常肩膀疼可能与姿势不当、过度使用、肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等因素有关。如有不适，建议在医生的指导下进行专业治疗。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长时间保持不正确的姿势，可能会导致肩膀肌肉和韧带长时间处于紧张状态，进而引发疼痛。建议定时伸展肩颈部位，进行肩部肌肉放松训练。

　　2、过度使用

　　长期从事需要频繁使用肩膀的活动，可能会导致肩膀肌肉和韧带劳损，进而引发疼痛。建议减少重复性肩部运动，进行适当的肩部力量训练和柔韧性练习。

　　3、肩袖损伤

　　肩袖损伤通常是肩部受到外力撞击、突然扭转或长期过度使用造成的，可能会引起肩膀疼痛。患者可能伴随肩关节活动范围受限、肩部无力等症状。建议在医生指导下使用美洛昔康片、醋酸泼尼松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

　　4、肩周炎

　　肩周炎可能与肩关节周围组织的退行性变有关，随着年龄增长，肩关节周围的韧带、肌腱和滑囊逐渐退化，可能会导致炎症反应，引发肩膀疼痛。患者可能伴随酸胀、肩关节活动受限等症状。建议在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病可能是椎间盘突出或骨刺形成引起的，可能会压迫到从颈椎发出的神经根，导致肩部酸痛。患者可能伴随颈部僵硬、手臂麻木或无力等症状。可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。

　　建议患者避免长时间保持同一个姿势，定期进行活动，避免过度劳累，有助于缓解症状。