过敏性哮喘为什么总在晚上发作

　　过敏性哮喘总在晚上发作可能是温度变化、神经兴奋性增加、夜间脱水、过敏原刺激、胃食管反流等引起的，可根据不同的情况进行处理。建议及时就医检查，遵医嘱进行治疗。具体分析如下：

　　1.温度变化：夜间温度通常较低，冷空气的刺激可能导致支气管平滑肌收缩，引起气道狭窄，从而诱发过敏性哮喘，可能伴随喘息、气急、胸闷、咳嗽等症状。建议尽量待在温暖的室内，保持室内温度适宜，并注意关闭窗户以减少冷空气的流入。

　　2.神经兴奋性增加：迷走神经在夜间较为活跃，其兴奋性增加可能导致支气管平滑肌收缩，进一步诱发过敏性哮喘，夜间咳嗽、喘息加剧。建议通过深呼吸、听轻音乐等方式调节情绪，减少迷走神经的兴奋性。

　　3.夜间脱水：夜间长时间未饮水，可能导致轻微脱水，这会影响气道的湿润度，使气道更容易发生炎症反应。建议睡前适量饮水，但避免过量以免影响睡眠，也可使用加湿器增加室内湿度。

　　4.过敏原刺激：夜间人们通常处于室内环境中，此时室内尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原的浓度可能相对白天更高，这些过敏原可激发哮喘症状。建议改善室内空气质量，定期清洁床单、窗帘和地毯。

　　5.胃食管反流：平躺时胃酸容易倒流至食管，刺激气道引发哮喘症状。夜间平卧位加重了这种现象。建议遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、西沙必利片等药物进行改善。

　　日常生活中，建议积极配合医生治疗，遵医嘱合理用药，还要清淡饮食，适当休息，有助于身体恢复。