突然放屁多又臭是怎么回事

　　一般情况下，突然放屁多且气味臭可能是饮食改变、压力和焦虑、食物不耐受、肠道菌群失调症、肠易激综合征等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、饮食改变

　　近期摄入大量易产生气体的食物，产气食物含有难以消化的碳水化合物，进入大肠后，肠道细菌会对其进行发酵，产生气体，以及一些挥发性硫化物，这些物质使屁具有臭味。应调整饮食，减少易产气食物的摄入量。

　　2、压力和焦虑

　　压力和焦虑会激活人体的“战斗或逃跑”反应，抑制消化系统的正常运作，减少肠道对营养物质的吸收，使未被吸收的物质进入结肠，被肠道细菌分解，产生更多气体和气味。可以采取放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助减轻压力。

　　3、食物不耐受

　　某些人对某些食物，如乳糖、麸质等可能存在不耐受现象，食物不耐受导致身体无法充分消化和吸收这些食物中的成分，使这些成分在肠道内被细菌分解并产生大量气体和臭味物质。建议避免食用不耐受的食物，选择适合自己的饮食。

　　4、肠道菌群失调症

　　肠道菌群失调症可能是饮食不当、年龄等因素引起的，肠道菌群失调破坏了肠道内菌群的平衡，使有害菌在肠道内大量繁殖，从而产生大量气体和臭味物质，可能伴随腹泻、便秘、腹胀等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

　　5、肠易激综合征

　　肠易激综合征可能是肠道感染、精神心理障碍等因素引起的，肠易激综合症患者肠道肌肉收缩不协调，影响食物通过肠道的速度，使食物在肠道停留时间延长，被细菌分解产生更多气体，造成放屁增多且气味加重的现象，同时可能伴有腹痛、便秘与腹泻交替出现等症状。可在医生指导下使用盐酸屈他维林片、匹维溴铵片、奥替溴铵片等药物进行治疗，以缓解症状。

　　平时避免腹部受凉，受凉后容易引起胃肠道亢进，蠕动过快，从而导致产气过多。