畏寒怕冷全身酸痛是怎么回事

　　一般情况下，畏寒、怕冷、全身酸痛可能是环境温度低、剧烈运动、贫血、风寒感冒、风湿性关节炎等原因引起的。建议及时前往医院检查，在医生的指导下进行对症治疗。分析如下：

　　1.环境温度低：当人体处于低温环境中时，为了维持核心体温，身体会收缩血管，减少血液流向四肢和皮肤，导致四肢冰冷和全身酸痛的感觉。这是人体对寒冷环境的正常生理反应，建议穿戴保暖衣物，使用暖气或热水袋等取暖设备，保持室内温度适宜。

　　2.剧烈运动：剧烈运动后可能会出汗，若穿衣比较少，可能会导致身体畏寒、怕冷；并且若长时间剧烈运动，容易使肌肉纤维微小损伤，同时产生大量乳酸，这些代谢产物堆积在肌肉中，引起肌肉疼痛和酸痛感。建议适当休息，进行轻度拉伸和放松运动，帮助乳酸代谢。

　　3.贫血：长期熬夜或不良生活习惯可能导致贫血，贫血时，红细胞数量或血红蛋白浓度降低，导致氧气运输能力下降。身体为应对氧气不足，会采取收缩血管的策略，减少热量散失，从而出现上述情况。建议患者在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物缓解病情。

　　4.风寒感冒：风寒感冒是由寒邪入体导致的，患者通常会出现打喷嚏、四肢酸痛等症状，发热时可能还会出现畏寒发冷的情况。患者应在医生的建议下使用感冒清热颗粒、正柴胡饮冲剂、通宣理肺片等药物帮助恢复。

　　5.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，在炎症的刺激下，可能会刺激全身关节，导致畏寒怕冷和全身酸痛。应及时遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

　　在生活中，建议患者避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以促进身体恢复。