吃草莓会胖吗

　　一般情况下，吃草莓是否会让人发胖，需要从摄入热量和生活方式两个方面进行综合考量。草莓热量较低，一般不会导致发胖；但如果摄入过多，可能会因为热量摄入过多而导致发胖。如有疑虑建议咨询专业医生，具体分析如下：

　　1、会

　　虽然草莓的热量相对较低，但如果摄入过多，也会导致热量摄入超过身体消耗，从而导致体重增加。此外，如果摄入草莓的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，也会增加体重增加的风险。

　　2、不会

　　草莓是一种低热量、高纤维的水果，每100克草莓大约只含有32千卡的热量，同时富含维生素C、钾和膳食纤维。适量食用草莓不仅不会让人发胖，反而有助于促进消化、增加饱腹感，从而控制总热量的摄入。

　　在饮食中应注意适量摄入草莓，并与其他食物搭配合理，以保持健康的体重。