最近老是放屁是怎么回事

　　一般情况下，频繁放屁可能是饮食习惯、吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失调症、肠易激综合征等因素引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、饮食习惯

　　高纤维食物、豆类、洋葱等易产生气体的食物摄入过多，在消化过程中不易被小肠完全分解，进入大肠后被肠道细菌发酵，产生大量气体，导致频繁放屁。注意调整饮食结构，减少易产气食物的摄入，帮助改善肠道菌群平衡。

　　2、吞咽空气

　　吞咽空气后，空气会在胃部和肠道内积累，当达到一定量时，会通过放屁的形式排出体外。注意改变不良的饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少碳酸饮料的摄入。

　　3、乳糖不耐受

　　乳糖不耐受患者体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解为单糖，使得乳糖进入大肠后被细菌分解产生气体，如氢气、甲烷和二氧化碳等，从而导致放屁增多。注意避免食用含乳糖的食物，清淡饮食。

　　4、肠道菌群失调症

　　肠道菌群失调症可能是饮食、年龄等因素引起的，肠道菌群失调时，肠道内有益菌数量减少，而有害菌数量增加，这些有害菌在分解食物时会产生更多的气体，从而导致放屁增多，患者可能出现腹泻、便秘等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗。

　　5、肠易激综合征

　　肠易激综合征可能是饮食、肠道感染等因素引起的，肠易激综合症患者的肠道对特定食物或压力反应过度，导致肠道蠕动加快或减慢，影响气体的正常排放，引起频繁放屁，可能伴随腹痛、便秘与腹泻交替等症状。可在医生指导下使用匹维溴铵片、盐酸洛哌丁胺胶囊、马来酸曲美布汀片等药物进行治疗。

　　平时注意避免久坐不动，进行适量运动，促进肠道蠕动，帮助气体排出。同时注意保暖，避免寒气入体刺激肠胃蠕动增加产气。