大姨妈来了能吃巧克力吗

　　一般情况下，大姨妈是指月经，女性在月经期间是否可以食用巧克力，需根据个人的身体状况进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、能

　　对于身体健康且对巧克力成分不过敏的女性而言，在月经期间适量食用巧克力是有益的。巧克力富含镁元素，有助于缓解经前综合征的症状，如情绪波动、腹痛等。

　　2、不能

　　然而，对于患有糖尿病、肥胖症或对巧克力成分过敏的女性而言，在月经期间需要谨慎或避免食用巧克力。高糖分的巧克力可能会引起血糖波动、体重增加或过敏反应，从而加重身体不适。

　　为避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生后再决定是否食用巧克力。同时月经期间应保持均衡饮食，多摄入优质蛋白、新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食物。