胃胀是什么原因导致的

2024-07-13来源：彩牛养生　　

导读1、吃的太快，这就会使得消化液和食物直接不能充分搅拌均匀，当然也是容易产生胃部的胀气；2、饮食不当，如长期喝水较少或日常饮食上摄入纤维性食物少；3、心情烦闷，直接伤及到患者胃部；4、胃部疾病，胃溃疡，胃炎或者胃癌，另外胆结石，胆囊炎等疾病。...

　　一般情况下，胃胀可能是因为进食过快、高纤维食物摄入过多、功能性消化不良、乳糖不耐受症、幽门螺旋菌感染导致的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗，具体分析如下：

　　1、进食过快

　　进食过快时，咀嚼不够充分，食物与唾液混合不均，导致食物在胃内分解产生更多气体，同时，快速进食还容易吞入大量空气，加剧胃部气体负担，可能引起胃胀。建议改变饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少空气吞入。

　　2、高纤维食物摄入过多

　　高纤维食物，比如燕麦、绿豆，在肠道中被细菌发酵，产生氢气、二氧化碳等气体，当气体量超过肠道吸收和排出的能力时，就会引起胃胀。建议适量控制高纤维食物的摄入，逐渐增加摄入量让肠道适应。餐后轻度运动，如散步，有助于气体排放。

　　3、功能性消化不良

　　功能性消化不良的具体机制尚不完全清楚，可能与胃肠道动力异常、内脏敏感性增加等因素有关，导致食物在胃中停留时间延长，发酵产生气体，可能导致胃胀，还可能伴随早饱、嗳气、上腹部不适等症状。可在医生的指导下，使用多潘立酮片、马来酸曲美布汀片、枸橼酸莫沙必利片等药物，有助于缓解症状。

　　4、乳糖不耐受症

　　年龄增长、营养不良、食物过敏都可能引发乳糖不耐受症，乳糖不耐受症患者肠道内的乳糖酶活性较低，未被消化的乳糖进入大肠后被细菌发酵，产生气体，可能引起胃胀，患者食用乳制品后还可能出现腹泻、腹痛等症状。可在医生的指导下，使用肠炎宁胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、乳糖酶胶囊等药物，结合自身情况进行治疗。

　　5、幽门螺杆菌感染

　　不良卫生习惯、生食感染、免疫力低都可能是幽门螺杆菌感染的诱发因素，幽门螺杆菌感染导致的胃炎会降低胃酸分泌，影响食物消化，食物在胃中停留时间延长，发酵产生气体，引发胃胀，还可能伴随上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱，使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素片、甲硝唑片等药物进行对症治疗。

　　日常注意调整饮食，注意休息，保持良好的情绪，有助于恢复。