吃柚子会长胖吗

　　一般情况下，吃柚子是否会长胖，需要根据摄入量进行判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：

　　1、不会

　　柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维和其他营养成分，热量相对较低。适量吃柚子不仅不会导致体重增加，反而因其高纤维含量有助于促进消化，增加饱腹感，从而可能有助于控制饮食总量，有利于体重管理。

　　2、会

　　虽然柚子本身热量不高，但任何食物过量摄入都可能导致热量过剩。如果一个人大量吃柚子，尤其是将其作为零食频繁食用，而没有相应地减少其他食物的摄入，就可能因总热量摄入过多而增重。

　　为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。日常注意增加运动，养成健康的生活方式，控制热量的摄入，防止长胖。