背部肌肉酸痛是什么原因

　　背部肌肉酸痛可能是姿势不当、过度使用肌肉、锻炼过度、外伤、骨质疏松等引起的，应及时前往正规的医院，明确诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、姿势不当：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或长时间站立，可导致背部肌肉过度紧张和疲劳，引发酸痛。应改善工作和生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，定时伸展和活动背部肌肉。

　　2、过度使用肌肉：剧烈运动或长时间重复使用同一组肌肉，如举重或搬运重物，可导致肌肉劳损和酸痛。应适当休息，避免重复受伤的动作，采用拉伸和轻度活动帮助肌肉恢复。

　　3、锻炼过度：过度运动或用力可能导致背部肌肉受损，出现红肿、酸胀等症状。应适当休息，避免进一步损伤。

　　4、外伤：如果背部不小心受到外力撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，进而引起肿胀、疼痛、瘀青等症状。建议遵医嘱使用麝香追风膏、活血止痛膏、跌打镇痛膏等药物进行改善。

　　5、骨质疏松：骨量减少和骨吸收增加导致的骨质疏松，会使骨骼承载能力下降，肌肉代偿性增加负担，引发酸痛。建议在医生的指导下使用阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液、枸橼酸钙片等药物进行缓解。

　　治疗期间，应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。