急性胃肠炎可以吃的水果

　　急性胃肠炎可以吃的水果有橙子、香蕉、菠萝、梨、苹果等，一旦出现不适情况，还需要及时治疗。详细分析如下：

　　1、橙子：橙子还有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质。其中含有的维生素C有助于促进黏膜细胞修复，对急性胃肠炎的恢复有一定好处。

　　2、香蕉：香蕉富含钾元素、果胶、卵磷脂等营养成分。其中含有的钾元素有助于补充因腹泻或呕吐而流失的电解质，避免急性胃肠炎患者出现水电解质紊乱。

　　3、菠萝：菠萝含有维生素、果糖、葡萄糖、蛋白酶等营养。其中含有的蛋白酶可用于缓解急性胃肠炎患者体内胃蛋白酶不足的状况，还可以为身体提供能量。

　　4、梨：这是常见的一种水果，其中含有丰富的水分、膳食纤维以及维生素。水分充足可以补充因为腹泻或者呕吐而流失的水分，而维生素有助于增强身体抵抗力，促进病情恢复。

　　5、苹果：苹果含有大量的维生素C、膳食纤维和微量元素，这些营养成分可以为身体提供必要的营养支持。

　　适当吃些水果对急性胃肠炎恢复有着一定的帮助作用，但是不可大量摄入，以免增加胃肠道负担，导致病情更加严重。