蒲公英苦丁茶的功效与作用有哪些

　　一般情况下，蒲公英苦丁茶的功效与作用主要包括清热解毒、利尿消肿、降低血糖、抗氧化、促进消化等。如果饮用后出现不适，需要前往医院进行治疗。具体分析如下：

　　1、清热解毒

　　蒲公英苦丁茶有助于清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

　　2、利尿消肿

　　蒲公英苦丁茶具有良好的利尿效果，可以促进体内湿气的排出，改善小便不利、淋沥涩痛等情况。

　　3、降低血糖

　　蒲公英苦丁茶含有丰富的多糖类物质，能够促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，从而起到降低血糖的作用。

　　4、抗氧化

　　蒲公英苦丁茶中均含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、E和硒等，能够抵抗自由基的侵害，减缓细胞老化过程，预防慢性疾病的发生。

　　5、促进消化

　　蒲公英苦丁茶有助于促进消化，可以刺激胃液分泌，增加胃肠道蠕动，改善消化不良。

　　在生活中，建议合理控制量，孕妇、低血压者需要少量饮用蒲公英苦丁茶，以避免可能的副作用。