产后可以吃巧克力吗

　　一般情况下，如果产后血糖水平正常，且对巧克力不过敏，一般可以适量吃巧克力；若产后血糖水平偏高，且对巧克力过敏，通常不可以吃。若吃巧克力后出现了不适症状，建议及时就医。分析如下：

　　1、可以吃

　　如果产后血糖水平正常，且对巧克力不过敏，适量食用巧克力是可以的。巧克力含有丰富的糖分和脂肪，能迅速提供能量，帮助产妇在产后恢复体力。但是，因为巧克力含有较高的糖分和热量，所以应该适量食用，避免过量导致体重增加。

　　2、不可以吃

　　如果产后血糖水平偏高，比如患有糖尿病，或者对巧克力过敏，一般不可以吃巧克力。因为巧克力中的糖分会导致血糖水平进一步升高，对产妇的健康不利。食用后甚至会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状，严重时甚至可能危及生命。

　　在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。